34、自我选择效应（2/5）

他曾经和段凌霄说过一句话，颇有禅意。

“我觉得所有人都长成一个样子。”

段凌霄撇嘴：“那你家小阿离呢？”

他顿了顿，淡淡说：“她是她，别人是别人。”

她与世人不一样，她是独一无二的。

这句话一直被段凌霄誉为撩妹经典，存在他的备忘录里，争取有朝一日也能用在心爱的姑娘身上。

白昕卉点了一杯果香大红袍，慢悠悠的润了润喉咙才开口：“最近这段时间怎么样，感情生活可有进展？”

“还那样。”秦湛将自己与邓离离最近几次交锋都说给她听。

听到他雨天将人劫走的时候，白昕卉忍不住皱了皱眉：“为什么不能直接表达你的关心呢？”

明明是担心人家淋雨，偏搞得像恶徒劫车一样。

秦湛眉头紧皱，并没有解释什么。

他有一肚子的话想告诉她，比如，我是怕你被雨淋，我不想让那个警察送你回家之类的。

他的担心，他的嫉妒，到了嘴边，却怎么都说不出口。

仿佛对她低头，是这个世界上最艰难的事情。

怕被她发现自己的软弱。

加上他对婚姻的极度恐惧也让他对亲密关系的开展无所适从。

别人主动还算可以，轮到他主动了，就不会了。

见毫无进展，白昕卉叹了口气，翻了翻眼皮儿：“我理解你的心情，只是既然想要解决问题，首先我们就必须直面问题本身。”

逃避是没有用的，秦湛自然知道。

他点点头，声线沙哑：“嗯，我听你的。”

“你要学会正确的表达自己的内心感受，喜欢就是喜欢，想念就说想念，凡事都让人猜，这可不是好的爱人。”她慢悠悠的喝了口茶水，润润嗓子。

青春期没有女性长辈悉心教导的孩子，对于感情的表达多半羞于启齿。

但显然，秦湛的问题不止于此，甚至还要更麻烦一点。

她继续：“既然都是同行，我也不瞒你，我现在考虑给你用暴露疗法，但需要征得你的同意。”

暴露疗法是行为疗法当中的一种，对于治疗特定的恐惧症和焦虑症有很大的效用。

也是心理治疗师治疗心理障碍时候的常见手段。